Wij helpen je stap voor stap vooruit naar rust en grip
Wat zijn Angstklachten
Angst komt vaak stilletjes je leven binnen. Je merkt een constante onrust in je hoofd, alsof er steeds iets niet klopt. Misschien herken je dat je hart ineens sneller gaat kloppen, je adem hoog zit of je gespannen raakt in situaties die voor anderen heel gewoon lijken. Het gevoel dat je de controle verliest, kan je onzeker maken.
Dit soort signalen zijn herkenbaar en vaker voorkomend dan je misschien denkt. Het kan je dagelijks leven behoorlijk beïnvloeden – thuis, op je werk of in contact met anderen. Belangrijk om te weten: je bent niet de enige die hiermee worstelt. En er is hulp die echt verschil kan maken.
Veilig, persoonlijk en deskundig
We weten hoe verlammend angst kan voelen. Soms lijkt het alsof je geen stap vooruitkomt. Bij Brein & Welzijn kijken we niet alleen naar je klachten, maar ook naar de oorzaken erachter. In een rustig en veilig gesprek onderzoeken we samen wat er speelt en wat jij nodig hebt.
Onze persoonlijke aanpak betekent dat we niet werken met standaardoplossingen. We maken een behandelplan dat echt past bij jou. Vaak combineren we verschillende vormen van therapie, zodat je stap voor stap weer grip krijgt. Zo leer je beter omgaan met angst, maar ook om je zelfvertrouwen en rust terug te vinden.
Bij Brein & Welzijn zetten we verschillende therapieën in die bewezen effectief zijn bij angst. Welke vorm het beste bij jou past, bespreken we samen in een persoonlijk plan. Therapieën die wij kunnen inzetten zijn:
Fase 1
We nemen de tijd om jouw verhaal te horen. Wat speelt er, waar loop je tegenaan, wat wil je veranderen? Je hoeft nog niets te beslissen. Samen kijken we of we iets voor je kunnen betekenen.
Fase 2
Tijdens de intake gaan we dieper in op wie je bent, waar je tegenaan loopt en wat je nodig hebt. We kijken naar je ontwikkeling, dagelijks functioneren, gezondheid en leefstijl. Dit helpt ons om een goed beeld te krijgen van jouw situatie.
Fase 3
Op basis van de intake stellen we een behandelplan op dat helemaal bij jou past. We kunnen verschillende therapievormen inzetten, zoals neurofeedback, EMDR, cognitieve therapie of individuele begeleiding. Soms is een combinatie het meest effectief.
Fase 4
De behandeling vindt plaats in een rustige en veilige omgeving. Je wordt begeleid door een erkende psycholoog of orthopedagoog die je stap voor stap helpt. Alles gebeurt in jouw tempo en afgestemd op jouw situatie. We houden regelmatig contact over hoe het gaat. Als iets niet goed voelt of beter kan, passen we het aan. Zo zorgen we ervoor dat je het maximale uit je traject haalt.
Vul het formulier in en wij bellen u graag terug op een moment dat voor u past. We luisteren naar uw verhaal en kijken samen wat we voor u kunnen betekenen, met alle aandacht en tijd die u verdient.
Algemeen telefoonnummer:
+31 (0) 53 – 428 070 3
Algemeen e-mailadres:
info@breinenwelzijn.nl
Locatie Enschede:
Anemoonstraat 6a, 7531 DC Enschede
Locatie Almelo:
Zilvermeeuw 111, 7609 RZ Almelo
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aenean euismod bibendum laoreet. Proin gravida dolor sit amet lacus accumsan et viverra justo commodo.
Persoonlijke aanpak
Kindvriendelijke begeleiding
Multidisciplinair en ervaren team
Therapie op maat
Snel inzicht